Във връзка със Световния ден за борба с остеопорозата 20 октомври и в изпълнение на приетата Областна програма за ограничаване на това заболяване във Великотърновска област, в следобедите на 21 и 22 октомври ендокринологът д-р Татяна Ганчева извършва прегледи и изследвания за костна плътност в кабинета си в Свищов. Прегледите бяха посрещнати с голям интерес от страна на гражданите и за кратко време се бяха записали над 70 души, уточниха от кабинета на д-р Ганчева. По тази причина е определена и допълнителна дата за изследвания –11-ти ноември. "Всяка трета жена и всеки пети мъж страдат от остеопороза или са застрашени от това заболяване", коментира пред журналисти д-р Татяна Ганчева, припомняйки, че остеопорозата е заболяване на костите, при което намалява костната плътност, нарушава се структурата на костта, намалява здравината на скелета, като в следствие на това заболяване костите стават по-чупливи и така се повишава риска от фрактури. По данни на Световната здравна организация, около 10-15% от хората боледуват от остеопороза и затова тя е социалнозначимо заболяване за целия свят. Тъй като остеопорозата е трудно обратимо състояние, превенцията й е ключовият момент в терапията. Калцият е крайъгълният камък в лечението. За да бъде подпомогната абсорбцията на калция, се приема допълнително Вит. D. Редовно изпълнявана програма от физически упражнения, включваща упражнения за поддържане на нормално тегло, като ходене и аеробика би спомогнала да поддържате здравината на костите си и да избегнете счупвания. За да бъдат сигурни, че хората приемат достатъчно калций, за изграждането и поддържането на здрави кости, лекарите препоръчват да се приемат богати на калций храни като обезмаслено прясно мляко, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, фасул, карфиол, сьомга, зеленчуци със зелени листа.